宫颈癌全切术后如何进行运动

宫颈癌全切术后，根据术后时间及身体恢复状况，可选择进行散步、太极拳等轻度运动，避免骑车、爬山等剧烈运动。

1、术后1个月内：此时创面还未完全愈合，应以休息为主，可适当下地活动，但避免长时间站立、行走及剧烈运动。

2、术后1~3个月：此时身体已基本恢复，可适当增加运动量，选择轻度的有氧运动，如散步、太极拳等，以身体不感到疲劳为宜。同时，还可进行盆底肌肉康复训练，以增强盆底肌肉的力量，预防盆底功能障碍。

3、术后3个月后：如果体力恢复良好，可逐渐增加运动强度，选择慢跑、瑜伽等运动方式，但应避免剧烈运动及重体力劳动，以免影响伤口愈合。

宫颈癌全切术后的具体运动方式及强度应根据自身情况而定，建议在医生指导下进行。同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。