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番石榴红心芭乐皮能吃吗

问题描述:请问番石榴红心芭乐皮能吃吗?
发布于2022-03-30・浏览1880次

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顶俩健康专家团
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番石榴(红心芭乐)的皮一般不建议食用。

首先,红心芭乐的皮质地较硬,口感不佳,不易消化,可能会对胃肠道造成不必要的负担。

其次,由于农药、杂质等的问题,如果不经过充分的清洗和处理,食用皮部可能会引入有害物质。再者,虽然芭乐皮中含有一定的营养物质,如维生素C,但其含量并不高,无法提供足够的营养补充。因此,建议在食用红心芭乐时,将皮剥去,只食用内部的果肉部分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。