三两牛肉的热量是多少

牛肉的热量因部位和烹饪方式的不同而有所差异，一般来讲，150克肥牛肉的热量约为375卡路里。

一般来说，每100克瘦牛肉的热量约为143卡路里，每100克肥牛肉的热量约为250卡路里。三两牛肉约为150克，所以，150克瘦牛肉的热量约为214.5卡路里，150克肥牛肉的热量约为375卡路里。

但请注意，这是一个大概的估计，实际热量可能会因烹饪方式（如煮、烤、炒、烘等）和加入的调料或者其他食材等因素而有所不同。