BMI指数为20.5算胖吗

BMI指数为20.5的人不算胖，属于正常范围。

BMI，即体质指数，是反映人体脂肪量和脂肪分布的一个指标，也是衡量肥胖程度和健康状况的一个重要标准。根据世界卫生组织的标准，BMI指数在18.5-24.9范围内的人被视为正常体重。因此，BMI指数为20.5的人处于正常范围内，不算胖。

然而，BMI并不能完全反映一个人的健康状况，其他因素如体脂率、肌肉量、骨密度等也需要考虑。保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，才能保持身体健康。