早上快醒时频繁做梦是什么原因

早上快醒时频繁做梦的原因主要有睡眠周期变化、睡眠环境改变和生活压力增大等。具体来说：

1、睡眠周期变化：人的睡眠周期大约为90分钟，其中包括四个阶段，即浅睡眠、深睡眠、快速眼动（REM）睡眠、非快速眼动睡眠。大脑在REM睡眠阶段最活跃，也是大多数梦境发生的时期。早上接近醒来时，人们进入REM睡眠阶段，这就可能导致频繁做梦。

2、睡眠环境改变：睡眠环境的改变可能会影响人的睡眠质量，从而导致做梦增多。例如，环境噪音大、气温不适或者床铺不舒适等，都可能导致人的睡眠中断，从而增加做梦的次数。

3、生活压力增大：长期的生活压力或者精神压力过大，也可能会导致做梦增多。当人的精神压力过大时，大脑需要通过做梦来释放压力，因此，做梦的次数可能会增多。在这种情况下，适当的放松和减压可以帮助减少做梦的次数。

如果做梦频繁影响到日常生活，建议及时就医。