三月宝宝的抬头能力达到什么程度属于正常

三月宝宝的抬头能力，正常情况下，应当可以在趴着时短暂抬头并稍微左右转动，这体现在两个主要表现：一是在腹部平卧时能短暂抬头，二是在抬头的同时能稍微左右转动。

一、在腹部平卧时能短暂抬头：三个月大的宝宝，正常情况下趴着时应能够短暂地抬起头部，虽然时间不会很长，但这是宝宝肌肉力量发展的重要标志。

二、在抬头的同时能稍微左右转动：除了能够抬头外，三个月大的宝宝还应该能够在抬头的同时，稍微左右转动头部。这表明宝宝的颈部肌肉和协调能力在逐渐增强。

以上两点是三个月大宝宝的正常抬头能力。但要注意，每个宝宝的发育速度都会有所不同，如果宝宝暂时达不到这个程度也不必过于担心，应积极给予刺激和训练，如经常让宝宝躺在腹部，引导宝宝尝试抬头。

同时，如果宝宝的抬头能力迟迟不能达到预期，建议及时就医，以排除可能的发育问题。