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减脂期间可以吃玉米肠吗

问题描述:请问减脂期间可以吃玉米肠吗?
发布于2022-01-10・浏览2104次

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减脂期间可以适量吃玉米肠,但需要注意其营养成分和热量控制。

首先,玉米肠是由玉米、肉末、食用油、食盐、香料等原料制成的食品,其主要成分是碳水化合物和蛋白质,热量也不低。如果减脂期间食用过多,可能会导致热量过剩,不利于减脂。

因此,减脂期间可以适量食用玉米肠,但需要控制摄入量,并配合其他低脂、高蛋白、高纤维的食物,保证营养均衡。同时,配合适当的运动,以提高减脂效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。