暴晒导致的头发脱发应如何补救

暴晒导致的头发脱发可能是由于紫外线长时间照射，对毛囊造成损伤，而造成脱发。补救方式包括减少日光直射，保护头发，保持良好的生活习惯，以及积极治疗可能的炎症或免疫性疾病。

1、减少日光直射：长时间的日光直射会对头发造成伤害，应尽量避免，如果需要外出，可戴防晒帽或使用防晒伞来减少日光直射。

2、保护头发：在日常生活中应尽量避免过度牵拉头发，避免频繁、过度地梳理头发以及烫染头发。可以选择使用温和的洗发水，并在洗发后使用护发素，帮助保护头发。

3、保持良好的生活习惯：应保持良好的生活习惯，包括规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，劳逸结合，避免情绪紧张、焦虑等。同时，要保持均衡的饮食，多吃富含维生素及营养的食物。

4、积极治疗可能的炎症或免疫性疾病：如果暴晒后出现了头皮炎症或者免疫性疾病，应积极治疗，以避免进一步的头发脱发。

在处理头发脱发的问题时，建议及时就医，由医生进行详细的诊断和个性化的治疗方案。