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9个月宝宝睡眠时间短是什么原因

问题描述:请问9个月宝宝睡眠时间短是什么原因?
发布于2022-01-20・浏览2189次

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9个月宝宝睡眠时间短,常见原因有饥饿、环境不佳、身体不适、缺钙、白天睡眠过多等。

1、饥饿:如果宝宝每次进食量不足,就容易因饥饿而频繁醒来。

2、环境不佳:如果宝宝睡眠环境过于嘈杂(胃部有类似饥饿、空虚伴灼热的感觉)、光线太亮、温度过高或过低,都会影响宝宝的睡眠质量。

3、身体不适:如果宝宝患有某些疾病,如感冒、发烧、腹痛等,可能会因身体不适而难以入睡或频繁醒来。

4、缺钙:宝宝身体缺乏钙元素,可能会引起神经兴奋性增加,导致睡眠不踏实,容易醒来。

5、白天睡眠过多:如果宝宝白天睡眠时间过长,可能会影响夜间睡眠时间。

如果宝宝长期睡眠时间短,家长应引起重视,及时带宝宝去医院就诊,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。