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甜酸角具有补钙效果吗

问题描述:请问甜酸角具有补钙效果吗?
发布于2022-01-28・浏览1987次

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甜酸角被认为是一种营养丰富的食品,但它并不具有直接的补钙效果。

虽然甜酸角含有一定量的钙,但其含量并不高,不建议食用过多以追求补钙效果。不过其含有一定的维生素及矿物质,适量食用可以为人体提供一定的营养。

需要注意的是,补钙应该适量,在补钙前,建议咨询医生或营养师的意见,以确保补钙的安全性和有效性。特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。

如有任何不适,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。