精神过于紧张后突然放松是由于什么原因

精神过于紧张后突然放松可能是由于以下原因：

1、生理反应：当人们处于紧张状态时，身体会释放一些激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素会使身体处于高度警觉状态。当紧张状态结束后，身体会释放内啡肽等愉悦物质，使身体感到放松和愉悦。

2、认知重构：当人们处于紧张状态时，大脑会产生一些负面的想法和情绪，如焦虑、恐惧等。当紧张状态结束后，人们可能会重新评估情境，并改变对情境的看法和态度，从而使自己感到放松。

3、情境改变：当人们处于紧张状态时，通常是由于面临某种压力或挑战。当紧张状态结束后，压力或挑战可能已经得到解决或缓解，从而使人们感到放松。

总之，精神过于紧张后突然放松是一种正常的生理和心理反应，通常是由于身体和大脑的调节机制起作用，使身体和心理恢复到平衡状态。