顶俩健康

粽子搭配牛奶容易导致腹泻吗

问题描述:请问粽子搭配牛奶容易导致腹泻吗?
发布于2022-03-08・浏览1930次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

粽子搭配牛奶不一定会导致腹泻,但对于某些人来说可能会出现消化不良或腹泻等症状。

粽子主要由糯米、豆子、肉类等食材制成,富含碳水化合物、蛋白质和脂肪。牛奶也含有丰富的蛋白质和脂肪。对于消化能力较弱的人来说,同时摄入两者可能会给消化系统带来负担,导致消化不良或腹泻。

此外,有些人对牛奶中的乳糖不耐受,喝牛奶容易出现腹泻、腹胀等症状,这种情况下与粽子同时食用可能会加重症状。

建议根据个人消化能力和体质,适量食用粽子和牛奶,避免过量摄入。如果出现腹泻等症状,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。