茶叶有咖啡因吗

茶叶中确实含有咖啡因。咖啡因是一种天然的生物碱成分，它存在于许多植物中，如茶树、咖啡植物、可可植物等。茶叶中的咖啡因浓度会因茶的种类、产地、加工工艺等因素而有所不同。

绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶都含有咖啡因，但含量不尽相同。一般来说，绿茶和黑茶的咖啡因含量较低，而红茶、乌龙茶和白茶的咖啡因含量较高。具体到每种茶叶的咖啡因含量，受茶叶品种、采摘时间、制作工艺等多种因素影响。

茶叶中的咖啡因具有一定的提神醒脑、缓解疲劳、增加注意力等作用，但是过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸、焦虑等副作用。因此，茶叶适量饮用是有益的，但对于对咖啡因敏感的人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者等，需适当控制茶叶的摄入量。