顶俩健康

男生身高172厘米体重150斤算胖吗

问题描述:请问男生身高172厘米体重150斤算胖吗?
发布于2022-02-22・浏览2108次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

男生身高172厘米,体重150斤这种情况算是偏胖。可以通过计算身体质量指数(BMI)来判断一个人是否处于正常体重范围内。BMI =体重(kg) /身高(m)²。

将给出的数据换算为公制单位后,体重为75kg,身高为1.72m。所以,BMI =75/ (1.72×1.72) ≈25.3。

根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在18.5-24.9之间为正常体重;25-29.9为超重;30及以上为肥胖。所以,BMI为25.3的男生属于偏胖范围。

要改善这种情况,建议通过调整饮食结构,增加运动,控制总能量摄入,使身体得到合理的营养供应,同时增加能量消耗,使体重逐渐恢复到正常范围。建议在实施减肥计划前咨询专业营养师或医生的指导。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。