大虾和牛奶能一起食用吗

大虾和牛奶不建议一起食用。

大虾富含蛋白质和钙等营养成分，而牛奶是一种高蛋白、高钙的食品。这两种食品如果同时摄入，蛋白质和钙会结合成不溶于水的钙与磷酸钙，影响钙的吸收。

此外，同时食用大虾和牛奶，可能会引起消化不良、腹泻等不适，对肠胃的负担较大。

因此，建议在食用大虾后，隔一个小时左右再喝牛奶，以免影响营养素的吸收。同样的道理，在食用其他高蛋白、高钙的食品时，也要尽量避免同时摄入。在日常饮食中，应保持饮食的均衡和营养搭配。如果对饮食搭配有疑问，可咨询营养师或专业人士的建议。