经期情绪暴躁易怒是真的吗

经期出现情绪暴躁易怒确实是可能的现象，这与激素水平的波动、前列腺素的增加和生理不适有关。

1、激素水平波动：在经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能导致神经递质如血清素、多巴胺等的变化，进而影响情绪和心情。

2、前列腺素的增加：经期子宫内膜会产生较多的前列腺素，前列腺素可能导致情绪不稳定，表现为焦虑、抑郁、易怒等。

3、生理不适：经期很多女性会出现疼痛、腹胀、乳房胀痛等不适症状，这些不适可能会导致情绪波动，进而引起情绪暴躁、易怒。

建议女性在经期注意保持良好的心态，进行适当的运动和休息，保证充足的睡眠，以减轻经期的不适和情绪波动。如果经期情绪波动较严重，影响到正常的生活和工作，建议寻求专业医生的帮助。