摔倒导致手部肿胀如何快速消肿

摔倒导致手部肿胀快速消肿的方法包括冷敷、抬高受伤部位、使用压缩绷带和遵循医生建议。

1、冷敷：在受伤的前72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹在毛巾中冷敷肿胀部位，每次敷15-20分钟，每2-3小时重复一次。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症和肿胀。

2、抬高受伤部位：将受伤的手部抬高至心脏水平以上，可以减少血液流向受伤部位，从而减轻肿胀。可以使用枕头或其他柔软物品支撑手部。

3、使用压缩绷带：在受伤部位使用弹性绷带进行适度包扎，有助于减轻肿胀。注意包扎时不要过紧，以免影响血液循环。

4、遵循医生建议：若肿胀严重或持续时间较长，建议及时就诊，遵循医生的建议进行治疗。医生可能会开具消炎药或其他治疗措施以帮助缓解肿胀。

另外，要避免在受伤初期使用热敷，因为热敷可能会加重肿胀。在受伤后72小时以后，若肿胀已经减轻，可以考虑使用热敷来缓解疼痛和促进血液循环。如有疑虑，请务必遵循医生的建议。