为什么扭伤在晚上疼痛更明显

扭伤在晚上疼痛更明显的原因可能与生物钟、体位、激素水平和炎症反应等因素有关。

1、生物钟：人体内存在一种名为生物钟的生理现象，它会调节人体的生理功能和代谢活动。晚上，生物钟使人体进入休息状态，新陈代谢减缓，对疼痛的敏感度增加，因此扭伤处的疼痛可能会更加明显。

2、体位：白天活动时，肌肉收缩和关节活动可以缓解部分疼痛。晚上休息时，肌肉松弛，关节静止，局部疼痛敏感度增加，扭伤部位的疼痛可能加重。

3、激素水平：晚上，人体分泌的内啡肽等镇痛物质减少，导致疼痛感觉更为明显。

4、炎症反应：扭伤后，受伤部位会产生炎症反应，导致血管扩张和血流增加。晚上，身体处于休息状态，心跳减缓，血流减慢，炎症反应产生的疼痛可能加重。

为缓解扭伤晚上的疼痛，可以在医生的建议下采取适当的药物治疗、冷敷或热敷、保持舒适的体位等措施。如疼痛持续加重或伴随其他症状，请及时就医。