早上喝了黑咖啡还能喝牛奶吗

只要对黑咖啡和牛奶不过敏即可在早晨时一起饮用，但应在保持合理饮用量同时搭配面包等主食摄入。

1、黑咖啡中主要富含有咖啡因，其对人体的提神醒脑具有一定帮助，但同时也会刺激人体中枢神经，加快心率，所以应适量饮用，不可短时间内过量摄入。

2、牛奶中含有大量人体易吸收的优质蛋白质，此外还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素及多种维生素。其可在早晨时搭配黑咖啡饮用。

黑咖啡和牛奶没有明显配伍禁忌，只要不存在胃肠道疾患或过敏即可一起饮用。平日少食刺激性食物，合理安排膳食，避免过度劳累。