奶像清水一样有营养吗

乳汁，是由女性乳腺分泌的乳黄色或白色的液体，含有丰富的营养物质，俗称奶。乳汁像清水一样可能是正常的生理现象，也有可能是哺乳期间的脂肪含量不足导致，需要在日常生活中加强营养。

1、女性在分娩后的一周内分泌的乳汁叫初乳。含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素等物质，利于孩子吸收，其外观颜色呈现淡黄色或清水一样淡一点的颜色。

2、女性在生完孩子后，身体处于虚弱的状态，若是体内缺乏脂肪、蛋白质等营养物质会导致乳汁减少、颜色变淡呈清水一样的颜色。在生活中多吃一些富含蛋白质、脂肪的营养物质补充身体，也可以很好的保障宝宝的营养充足。

若发现乳汁持续变淡，建议及时的就诊，咨询医生。