血小板高不适合吃什么水果

血小板高不适合吃高糖、高脂的水果，例如菠萝蜜、榴莲、荔枝、牛油果等。

血小板有助于血液的凝聚，因此血小板偏高的患者容易出现血液的凝集，引起与血栓相关的疾病，建议血小板高的患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高糖、高脂的水果，避免加重血栓形成。

1、高糖水果：高糖的水果糖分含量高，人体进食这类水果后，体内的血糖浓度容易升高，导致体内产生的热量增加；同时可能引起血液的浓稠度上升，增加血栓形成的风险。

因此，血小板高的患者在日常生活中应该尽量少吃那些高糖分的水果，例如榴莲、荔枝、释迦果、龙眼、香蕉等。

2、高脂水果：如果脂肪成分摄入过多，可以引起体内血脂含量升高，也会增加血液的浓稠度，减慢了血流速度，进而导致高粘滞血症的发生，增加了血栓相关疾病的发生风险。因而，对于血小板高的患者生活中应少吃高脂含量的水果，例如牛油果、椰子、榴莲等。

同时血小板高的病人也应注意尽量少吃比较硬或者带刺的食物，避免损伤消化道的黏膜，引起出血。若血小板计数出现异常，建议及时就医，在医生指导下规范诊治，健康饮食。