得了动脉硬化应该注意什么

对于患有动脉硬化的患者，需要注意控制危险因素，改善生活习惯和合理用药。具体来说，包括：控制饮食，保持合理运动，不吸烟不饮酒，及时控制血压、血糖和血脂，并根据医嘱长期使用阿司匹林、阿伐他汀等药物。

控制饮食是防止动脉硬化的首要措施。应注重低盐、低脂肪的饮食，尽量少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高脂肪食物，而多吃蔬菜和水果，保持饮食均衡。

保持合理的运动对于动脉硬化的防治也十分重要。适当的运动能够帮助控制体重，防止肥胖，同时还能促进血液循环，降低血脂，有利于防止动脉硬化。

此外，不吸烟、不饮酒也是防止动脉硬化的重要措施。烟草和酒精都能损伤血管，促进动脉硬化的发展。

在控制生活习惯的同时，如果患者有高血压、糖尿病和高血脂等疾病，需要及时进行药物控制，以降低动脉硬化的风险。同时，根据医生的建议，长期使用阿司匹林、阿伐他汀等药物，可以预防血栓形成，减少动脉硬化导致的血管阻塞和器官缺血的危险。