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得了高血压不能吃哪种水果

问题描述:请问得了高血压不能吃哪种水果?
发布于2022-03-07・浏览2050次

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高血压患者没有特定的禁忌水果,但需控制摄入量,避免过度摄入糖分和增加有效循环血容量。同时,如果患者有糖尿病或糖耐量异常的情况,更应注意控制水果摄入量。

首先,高血压患者需要遵循低盐饮食的原则。水果中的盐分含量普遍较低,所以从盐分角度来看,高血压患者并无特别禁忌的水果。但水果中的糖分含量较高,过多摄入可能导致血糖升高,对高血压患者而言,不仅可能加重高血压病情,还可能诱发糖尿病。

其次,水果中含有大量的水分,如果摄入过量,可能会增加人体的液体量,进而增加有效循环血容量。这对于高血压患者而言是不利的,因为这可能会进一步升高血压。

综上,高血压患者在食用水果时,应注重控制摄入量,避免过多摄入糖分和增加有效循环血容量。同时,如果患者有糖尿病或糖耐量异常的情况,更应注意控制水果摄入量。只要能控制好吃水果的量,什么水果都可以吃。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。