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喝山楂水的危害有哪些

问题描述:请问喝山楂水的危害有哪些?
发布于2022-01-06・浏览2000次

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适量喝山楂水没有危害,长期大量喝山楂水有可能引起胃酸分泌过多,导致胃黏膜的损伤,还增加龋齿、肥胖等风险。

1、山楂味酸,含有很多的酸性成分,长期过量食用山楂或山楂水,容易导致人体胃酸分泌过多,会增加胃炎和胃溃疡患者的胃部不适,对消化系统产生不良影响,也对胃部的健康造成一定影响。

2、山楂水中含有的发酸糖类,属于强腐蚀剂,极易腐蚀牙齿,引发龋齿。尤其是儿童,贪食酸甜之物又不能及时漱口或刷牙,很容易患龋齿。

3、山楂水中含有较多的糖分,长期摄入可能会增加对甜味的喜好,从而远期增加肥胖的风险。

综上所述,建议适量摄入山楂水即可。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。