蜂王浆如何食用更健康

蜂王浆可以舌下含服，或者是用温开水吞服更为健康。

蜂王浆作为一种中药，可以在早晚空腹使用，这样才能最大限度地增加其吸收率，没有其他物质的干扰，达到较好的功效，可以舌下含服，然后慢慢咽下。也可以使用温开水，水温不要超过60度，以免高温破坏蜂王浆中的功效成分。

蜂王浆甘、酸，平。归心、肝、脾、胃经。蜂王浆有滋补、强壮、益肝、健脾的功效。

蜂王浆用于病后虚弱，小儿营养不良，老年体弱的辅助治疗。湿热泻痢（感受湿热邪气引起的腹泻）者禁服，孕妇慎服。

蜂王浆作为中药时，建议在医生的指导下使用，不建议擅自用药，以免耽误病情。