低压高怎么治疗效果好

治疗低压高的效果好的方法主要包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整包括饮食控制、保证充足睡眠、情绪管理、戒烟限酒、适当运动等。而药物治疗则是针对低压持续高位或伴有心、脑、肾等并发症的情况，主要选择长效降压药。

在饮食方面，建议每日食盐摄入量应小于6克，低盐饮食是治疗高血压的基础。同时，保持良好的睡眠，避免熬夜，能够有助于身体恢复，减轻血压的负担。情绪管理也是非常重要的，应保持心情愉悦，情绪平稳。此外，戒烟限酒和选择适当的运动，如走步，控制体重，避免肥胖，都有利于血压的控制。

如果低压仍持续高位，或大于100mmHg，或伴有心、脑、肾损害和并发症者，必须采取药物治疗。首选的是长效降压药，如硝苯地平缓释片，服用一个月观察效果。如果效果不佳，可联合福辛普利进行治疗，如果仍无法达标，可以加服双氢克尿噻半片。血压达标后，可以逐渐变为单药治疗，但需注意定期监测血压，确保血压维持在达标范围内。