15岁还能干预身高的增长吗

15岁时，通常还可以通过一些方法来干预身高的增长，但效果可能因个体差异而有所不同。

影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和心理等。如果身高低于正常范围，可能与生长激素缺乏、甲状腺功能减退症等疾病有关。在这种情况下，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

对于非疾病原因导致的身高较低，可以通过以下方法来干预身高的增长，包括保持良好的营养状态、适当的运动、保证充足的睡眠、减轻压力等：

1、保持良好的营养状态：保证足够的蛋白质、钙和维生素D的摄入，有助于骨骼的生长和发育。

2、适当的运动：适度的体育锻炼可以促进骨骼的生长和发育，特别是一些能够刺激长骨生长的运动，如篮球、跳绳等。

3、保证充足的睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高的增长。

4、减轻压力：长期处于紧张和压力状态下，可能会影响生长激素的分泌，因此要学会缓解压力，保持心情舒畅。

需要注意的是，身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。即使采取了干预措施，也不能保证一定能够达到理想的身高。