30岁轻度颈椎骨质增生的治疗方法是什么

30岁轻度颈椎骨质增生患者可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等，具体如下：

1、一般治疗：日常保持良好的体位和姿势，避免长时间伏案工作，避免过度劳累。注意颈部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：颈椎牵引可增大椎间隙，减轻对神经根的压迫和刺激，缓解症状。常用的还有超短波、红外线照射、蜡疗等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有解热、镇痛、抗炎的作用。也可使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。还可使用营养神经的药物，如维生素B1、甲钴胺等。

30岁轻度颈椎骨质增生患者，应积极就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药。