大姨妈前期体重增加正常吗

大姨妈前期体重增加是正常现象。这种现象主要是由于激素水平变化导致的体内水分潴留和食欲增加。

1、激素水平变化：月经前期，女性体内雌激素和孕激素水平波动，这会导致体内水分和钠离子的潴留，从而引起体重增加。这种现象多见于经期前1-2周，月经来潮后体重会自然恢复。

2、食欲增加：月经前期，激素水平波动还可能导致食欲的波动，有些女性在经前容易出现暴饮暴食的现象，进食量增加必然导致体重上升。

建议在月经前期注意保持良好的生活习惯，适当增加运动，控制饮食，多喝水以促进体内水分代谢，作息规律，以减轻增重现象。若体重异常增加或持续增长，建议及时就医检查。