蛙泳时手肩关节疼痛是什么原因

蛙泳时手肩关节疼痛的常见原因有：肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、游泳姿势不正确等。

1、肌肉拉伤：如果在游泳前没有进行充分的热身运动，肌肉的灵活性和稳定性会降低，容易导致肌肉拉伤，从而引起手肩关节疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。蛙泳时，手臂需要频繁地向前伸和向后划水，可能会加重肩周炎的症状，导致手肩关节疼痛。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱的总称，如果这些组织受损，可能会导致肩关节疼痛和活动受限。在蛙泳时，手臂需要频繁地向前伸和向后划水，可能会加重肩袖损伤的症状，导致手肩关节疼痛。

4、游泳姿势不正确：如果游泳姿势不正确，如手臂划水动作过大或过快，可能会导致手肩关节过度使用，从而引起疼痛。

如果蛙泳时手肩关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。