如何治疗后背骨头磨骨头

后背骨头磨骨头通常指的是脊柱发生了退行性改变，包括骨质增生、椎间盘突出等，可能会引起疼痛、活动受限等症状。可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、生活调理：避免长时间伏案工作、久坐，选择硬板床，避免睡过软的床垫。平时可以进行游泳、慢跑等运动，但避免剧烈运动。注意后背保暖，避免受凉。

2、物理治疗：可以进行热敷、超短波、红外线照射、按摩、牵引等物理治疗方法，能够缓解疼痛、减轻肌肉紧张。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够减轻炎症、缓解疼痛。如果神经根受到压迫，可以使用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1等。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。

4、手术治疗：如果症状严重，经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括脊柱融合术、椎间盘切除术等。

出现后背骨头磨骨头的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免引起不良反应。