手指甲出现凹陷和分离怎么办

手指甲出现凹陷和分离可能是由于多种原因导致的，如指甲受伤、营养不良、感染等。以下是一些常见的处理方法：

1、指甲受伤：如果指甲受到外力的挤压或碰撞，可能会导致指甲凹陷和分离。这种情况下，需要保护指甲免受进一步的损伤，避免长时间浸泡在水中，并保持指甲干燥。

2、营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，可能会导致指甲变得脆弱和凹陷。这种情况下，需要补充相应的营养素，可以通过饮食调整，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

3、感染：如果指甲感染真菌，可能会导致指甲变得脆弱和凹陷。这种情况下，需要使用抗真菌药物进行治疗，如口服伊曲康唑、外用酮康唑乳膏等。

4、其他疾病：一些疾病也可能会导致指甲凹陷和分离，如银屑病、扁平苔藓等。这种情况下，需要治疗相应的疾病，可以通过药物治疗、光疗等方法。

如果手指甲出现凹陷和分离，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。