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糖尿病病人能喝黄豆打豆浆吗

问题描述:请问糖尿病病人能喝黄豆打豆浆吗?
发布于2022-01-12・浏览1878次

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糖尿病病人能喝黄豆打豆浆,但是需要适量,而且尽量不要加糖。

豆浆是一种传统饮品,含有丰富的营养成分,如异黄酮、蛋白质、磷、钾、钙、维生素A等,能够起到强身健体、调节激素等作用,并且无糖豆浆的热量、升糖指数不算高,所以糖尿病病人能喝无糖的黄豆打豆浆,但是需要适量。

日常生活中,糖尿病病人应该维持健康的饮食习惯,避免食用蛋糕、奶茶、糖果、肥肉、油炸食物、泡芙等高糖以及高脂肪的食物。

确诊糖尿病后应该在医生的指导下规范治疗,定期进行血糖的监测。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。