为什么在做俯卧撑时会感觉肘关节发麻

做俯卧撑时感觉肘关节发麻，可能与肘关节局部神经受压、过度疲劳、肘关节病变等有关。

1、神经受压：肘关节部位存在尺神经，在俯卧撑时，肘关节弯曲的角度过大、手臂摆放的位置不正确，可能会使尺神经受到压迫，导致肘关节及前臂出现麻木感。

2、过度疲劳：长时间不运动或过度运动，可能会导致肘关节周围的肌肉、肌腱疲劳，引起肘关节发麻的症状。

3、肘关节病变：肘关节部位存在创伤、炎症、退行性病变时，做俯卧撑可能会刺激病变部位，引起肘关节麻木、疼痛等不适症状。

做俯卧撑时感觉肘关节发麻还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。