放松肌肉后感觉更痛是什么原因

放松肌肉后感觉更痛的原因可能有多种，包括肌肉拉伤、延迟性肌肉酸痛、姿势不良等。

1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，通常是由于过度使用或突然的肌肉收缩引起的。在放松肌肉之前，由于肌肉处于紧张状态，疼痛可能并不明显。但是，一旦放松肌肉，由于拉伤的部位不再受到支撑，疼痛感可能会加剧。

2、延迟性肌肉酸痛：延迟性肌肉酸痛通常发生在剧烈运动后的24～72小时内，可能与肌肉纤维的损伤和炎症有关。在放松肌肉之前，由于肌肉处于紧张状态，疼痛可能并不明显。但是，一旦放松肌肉，由于肌肉不再受到支撑，疼痛感可能会加剧。

3、姿势不良：长时间保持不良姿势可能会导致肌肉紧张和疼痛。在放松肌肉之前，由于肌肉处于紧张状态，疼痛可能并不明显。但是，一旦放松肌肉，由于不良姿势的影响，疼痛感可能会加剧。

放松肌肉后感觉更痛还可能有其他原因，如椎间盘突出症、骨折等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。