胳膊大臂肌肉侧面拉伤如何治疗

胳膊大臂肌肉侧面拉伤的治疗方法需要根据损伤程度确定，一般包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、休息：在拉伤后的急性期，需要休息，减少活动，避免加重损伤。

2、冷敷：在拉伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在拉伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。

4、物理治疗：在急性期过后，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、超声波、红外线照射等，有助于促进血液循环，减轻疼痛，加速恢复。

5、手术治疗：对于严重的肌肉拉伤，如肌肉撕裂或断裂，可能需要手术治疗，以修复肌肉。

总之，胳膊大臂肌肉侧面拉伤后，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。