冬季腿部和脚后跟皮肤干燥起皮怎么办

冬季腿部和脚后跟皮肤干燥起皮可能是由于气候干燥、皮肤老化、缺乏维生素等原因引起的，可以通过皮肤护理、调整饮食、使用药物等方法改善。

1、皮肤护理：冬季腿部和脚后跟皮肤干燥起皮，日常需要注意皮肤的护理，洗澡时避免使用过热的水，避免频繁使用去角质产品，洗完澡后及时涂抹身体乳。同时注意做好保暖工作，避免长时间处于寒冷干燥的环境中。

2、调整饮食：可以适当增加富含维生素A、维生素E食物的摄入，如胡萝卜、南瓜、菠菜、坚果等，这些营养素有助于保持皮肤的健康。

3、药物治疗：如果皮肤干燥起皮的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如尿素霜、维生素E乳等。

冬季腿部和脚后跟皮肤干燥起皮还可能是其他原因导致的，如果症状持续不能缓解，建议及时前往医院就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。