脚部冻得疼痛怎么办

脚部冻得疼痛，多是由于脚部的皮肤和软组织受到寒冷的刺激，导致局部血管收缩、血液循环不畅，从而引起疼痛。可以通过以下方式缓解：

1、复温：如果脚部冻伤，需要尽快让脚部恢复温度。可以用温水浸泡脚部，或用热水袋、热毛巾等进行热敷。但避免使用过热的水，以免引起烫伤。

2、按摩：冻伤后局部血液循环不畅，可以通过按摩来促进血液循环，缓解疼痛。可以用手指轻轻按摩脚部，但要避免用力过大，以免造成皮肤损伤。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、适当活动：适当活动可以促进脚部的血液循环，缓解疼痛。但要避免剧烈运动，以免加重疼痛。

需要注意的是，如果脚部冻伤比较严重，出现水疱、溃疡等症状，建议及时就医，以免延误病情。