腰5-骶1椎间盘突出一年还疼怎么办

腰5-骶1椎间盘突出一年后还疼，可能与神经根受压、局部肌肉或韧带劳损等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、一般治疗：患者应注意休息，避免久坐、久站、长时间弯腰等动作。可以佩戴腰围保护腰部，但时间不要过长，以免引起腰部肌肉萎缩。

2、物理治疗：可进行热敷、超短波、红外线照射、按摩、推拿等物理治疗，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药物。也可使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。如果局部肌肉紧张，还可以使用肌肉松弛药物，如乙哌立松、替扎尼定等。

4、手术治疗：如果患者病情严重，如出现神经根受压症状，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰5-骶1椎间盘突出一年后还疼，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。