脚部被杠铃砸伤怎么办

脚部被杠铃砸伤后应立即停止活动，并根据损伤程度采取相应的处理措施，如早期冷敷、药物治疗、手术治疗等。

1、停止活动：被杠铃砸伤后应立即停止活动，避免加重损伤。

2、冷敷：被砸伤后72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在受伤部位，以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛和肿胀。

4、加压包扎：如果砸伤部位有伤口，可以使用无菌纱布进行包扎，并适当加压，以减少出血和肿胀。

5、手术治疗：如果砸伤严重，出现明显的骨折、脱位或神经损伤等情况，需要进行手术治疗。

被杠铃砸伤后应及时就医，进行X线等检查，以确定损伤程度，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目处理，以免引起不良后果。