卧推过程中手肘关节外侧疼痛应该如何治疗

卧推过程中手肘关节外侧疼痛，常见原因有肌肉拉伤、肘关节劳损、肱骨外上髁炎等，根据病因可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢；疼痛严重者可口服或外用止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；肌肉拉伤严重者需手术修复。

2、肘关节劳损：减少劳损、注意休息；可进行热敷、超声波等物理治疗；疼痛严重者可口服或外用止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、肱骨外上髁炎：休息，减少手工劳动；可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗；口服或外用非甾体类止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；局部注射醋酸泼尼松龙等糖皮质激素类药物；上述治疗无效者，可采用手术治疗。

引起卧推过程中手肘关节外侧疼痛的原因比较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。