躺卧使用手机会导致肩部酸痛吗

躺卧使用手机可能会导致肩部酸痛。这是因为，当人们躺着使用手机时，手臂通常会向上抬起，肩膀和手臂的肌肉会一直处于紧张状态，时间长了容易导致肩部和手臂的肌肉疲劳和酸痛。

此外，长时间使用手机会导致颈部和肩部的姿势不良，进一步加重肩部的负担，增加肩部酸痛的风险。

为了预防肩部酸痛，建议避免长时间躺着使用手机，可以选择将手机放在适当的高度上，或者使用专门的手机支架来支撑手机，以保持良好的手臂和肩部姿势。另外，定期伸展和活动肩部和手臂肌肉，也有助于预防肩部酸痛。