如何治疗冈上肌的急性损伤

冈上肌是肩袖肌群的重要组成部分，对肩关节的外展功能起重要作用。冈上肌急性损伤，多见于肩关节过度外展引起的肌肉拉伤或撕裂。常见治疗方法如下：

1、休息：一旦冈上肌发生急性损伤，应立刻停止活动，避免再次损伤。

2、冰敷：急性期可以使用冰袋敷在肩部，缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：如果冈上肌损伤较轻，可以采用物理治疗，如超声波、红外线照射等，促进血液循环，缓解疼痛。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行康复训练，包括肩关节的活动度训练和肌肉力量训练。

6、手术治疗：如果冈上肌撕裂严重，可能需要手术治疗，修复撕裂的肌肉。

发生冈上肌急性损伤，建议及时就医，规范治疗，以免延误病情。