打完篮球膝盖酸痛怎么办

打完篮球出现膝关节酸痛，可以因局部肌肉劳损或滑膜炎引起，可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方法缓解。

1、一般治疗：打球运动出现膝关节酸痛后，应多休息，暂时避免运动以及过度负重行走等不利因素，可以适当的进行关节局部按摩或热敷以缓解酸痛症状。而当症状减轻后，患者可以适当的增加膝关节的功能训练，可以提升膝关节的稳定性，防止病症反复。

2、药物治疗：针对膝关节的酸痛，患者可以遵嘱口服药物缓解，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，可以消炎止痛，也可以选择迈之灵片、大活络丸等药物，可以改善循环代谢，防止乳酸堆积，缓解酸胀等症状。

3、物理治疗：患者如果症状偏重，或持续时间较长，可以在药物治疗的同时结合物理治疗的手段，比如针灸、超短波、磁疗、冲击波等，可以进一步改善膝关节的循环，促进代谢废物排出，松解周围肌肉，减轻炎症，缓解疼痛。

如患者症状仍逐步加重应该及时就诊，完善相关检查，明确病情，积极治疗干预。