孩子通过跑步可以提高免疫力吗

孩子通过跑步可以提高身体素质，有助于提高免疫力。

适当的运动可以帮助孩子增强体质、提高心肺功能和免疫力，减少患病的风险。跑步作为一种有氧运动，能够加速身体的新陈代谢，促进免疫系统的正常运转。

需要注意的是，孩子在跑步时需要适度，避免过度疲劳和受伤。另外，跑步的时间和强度也需要根据孩子的年龄、身体状况和运动经验来合理安排。建议在进行跑步锻炼之前，先咨询医生或专业教练的意见。