三周岁孩子需要摄入的视黄醇（d3）量是多少

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，三周岁孩子需要的视黄醇（也称为维生素D3）摄入量是400IU。

维生素D3是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素之一，主要作用是促进钙吸收和利用。如果缺乏维生素D3，可能导致佝偻病、骨质疏松等疾病。

维生素D3的来源主要包括阳光照射、食物和补充剂。人体内的维生素D3主要是由皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下转化而来的，只有少量来自食物。因此，在日常生活中，要注意让孩子适度晒太阳，同时注意饮食均衡，适量摄入富含维生素D3的食物，如深海鱼、牛奶、鸡蛋等。如果孩子有缺乏维生素D3的风险，可以在医生的指导下服用维生素D3补充剂。