月经来临时自慰后小腹疼痛怎么办

月经期间自慰后出现小腹疼痛可能是子宫收缩导致的，也可能是引起了感染。可以通过休息、热敷、药物等方法缓解疼痛。

1、休息：月经期间自慰后出现小腹疼痛，建议先停止自慰，并注意休息。休息可以缓解肌肉紧张和子宫收缩，减轻疼痛感。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。

3、药物治疗：如果小腹疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

需要注意的是，月经期间自慰容易引起感染，因此应该尽量避免。如果疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、阴道分泌物异常等，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。