如何治疗脚外踝的陈旧疼痛

脚外踝陈旧疼痛的治疗方法取决于疼痛的原因。常见原因有慢性劳损、创伤后遗症、关节炎、痛风等。医生会根据病因进行针对性治疗，常采用休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、慢性劳损：过度使用脚踝、跑步姿势不正确、鞋子不合适等因素可能导致脚外踝慢性劳损，引起疼痛。患者需要休息，减少活动，同时遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）、外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）等。还可进行热敷、按摩、超声波等物理治疗缓解症状。

2、创伤后遗症：外踝骨折、韧带损伤等创伤可能导致脚外踝陈旧疼痛。患者需要在医生指导下进行康复训练，加强肌肉力量，改善关节活动度。也可采用物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。如果疼痛严重或保守治疗无效，可考虑手术治疗，如踝关节融合术、踝关节置换术等。

3、关节炎：痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能导致脚外踝陈旧疼痛。患者需要遵医嘱使用药物进行治疗，如非甾体类抗炎药（如塞来昔布）、抗风湿药物（如甲氨蝶呤）、降尿酸药物（如别嘌呤醇）等。也可采用物理治疗、手术治疗等方法。

引起脚外踝陈旧疼痛的原因还有很多，如局部感染、肿瘤等，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱规范治疗。