为什么脚后跟疼痛会在走动后缓解

脚后跟疼痛在走动后缓解，主要与足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎等疾病有关。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是引起脚后跟疼痛的常见原因，由于足底筋膜的慢性损伤，在晨起或长时间休息后开始行走时，疼痛症状会较为明显。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得柔软，且血液循环增加，从而缓解疼痛症状。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨的骨质增生，也是引起脚后跟疼痛的常见原因之一。在行走时，骨刺会对周围的软组织产生刺激和压迫，从而引起疼痛。但在走动一段时间后，软组织会逐渐适应骨刺的刺激，疼痛也会相应减轻。

3、足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫炎是由于足跟脂肪垫的慢性损伤引起的，在站立或行走时，会对脂肪垫产生压迫，从而引起疼痛。在走动一段时间后，由于足跟部位的血液循环增加，疼痛也会相应减轻。

引起脚后跟疼痛的原因还可能有其他原因，如跟腱炎、跟骨骨折等。

如果脚后跟疼痛持续存在或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。