手受伤后可以通过做俯卧撑进行恢复吗

做俯卧撑可能对手部受伤恢复有帮助，但这取决于受伤的具体情况。如果只是轻度的肌肉拉伤或扭伤，适当的做俯卧撑可以帮助加强手臂和肩膀的肌肉，有助于恢复手部的力量和活动能力。

然而，如果手部受伤比较严重，比如骨折、韧带撕裂等，做俯卧撑可能会加重伤势，此时应该避免进行任何可能会加重伤势的活动。

在手部受伤后，是否可以做俯卧撑，建议先咨询医生或康复治疗师的意见。根据专业人士的建议，结合自身的情况，制定适合自己的康复计划。